/Files/images/det2a.jpg

Тест: Як ти вмієш розслаблятися?

У сучасному житті шалений темп, та й проблем воно підкидає більш ніж досить. І тому дуже важливо після напруженого навчання чи праці повноцінно відпочити й розслабитись, аби швидко відновити гарну форму. Ти вмієш це робити?

1. Ти буквально виснажений(а) підготовкою до іспитів. Що ти робитимеш, щоб зняти напруження і втому?
а) Відключу телефон, щільно запну штори й завалюся спати. Тільки після цього до мене повернеться бадьорість!
б) Піду на тусовку: мені треба розважитися!
в) Прогуляюся в парку.

2. На жаль, настрій іноді може бути зіпсований від самого ранку – з предками сталася сварка, яку ти хочеш якнайшвидше забути. Твої дії?
а) Тільки-но переступлю поріг дому, одразу ж забуду про це!
б) З головою порину в свої шкільні турботи.
в) Ввечері піду на дискотеку.

3. За перемогу в олімпіаді батьки пропонують кілька класних призів. Ти обираєш…
а) Подорож до моря.
б) Комп’ютер.
в) Я такий(а) виснажений(а), що не в змозі думати про це.

4. Коли тебе мучить безсоння, як ти з ним борешся?а) П’ю трав’яний чай із медом.
б) Намагаючись заснути, кручуся в ліжку до ранку!
в) Приймаю теплий душ і вмикаю тиху музику.

5. Відволіктися від проблем нелегко, але інколи так важливо! Твій рецепт?а) Найкраще – за допомогою аутотренінгу.
б) Я, на жаль, взагалі не вмію цього робити.
в) Розважаю себе сам(а) улюбленими фільмами…

6. Ти – на крутій тусовці. Тебе швидко заводить класна музика?а) Та з півоберту!
б) Усе залежить від настрою.
в) Я починаю танцювати тільки тоді, коли всі навколо вже розкрутилися.

7. Час від часу кожному з нас доводиться штовхатися в переповненому автобусі чи трамваї. Коли таке відбувається з тобою, ти:а) Стараюся забитися в куток і дивитись у вікно.
б) Не звертаючи уваги на те, що робиться навколо, із задоволенням згадую своє останнє побачення.
в) Жахливо нервую і стежу за тим, щоб хто-небудь випадково не загилив мені по носу!

8. Перед побаченням ти поскандалив(ла) із предками. Ти підеш на призначену зустріч? Чи тобі буде не до ніжностей?
а) Іще чого! Я полечу до коханої(го)!
б) Настрій зіпсовано, тож не знаю, чи взагалі захочеться мені романтики…
в) Я завжди дуже переживаю в такій ситуації, і, звісно, мені не захочеться йти на побачення.

9. Кажуть, гострі відчуття – найкращий спосіб забути про всі проблеми. Ти згоден(на) із цим?
а) На всі сто! Це перевірено.
б) Ні, я так не вважаю.
г) Головне, щоб відчуття були позитивними!

Результати тесту

а б в

1 0 3 6

2 6 0 3

3 3 6 0

4 6 3 0

5 0 6 3

6 6 3 0

7 3 0 6

8 6 3 0

9 0 6 3

СУМА БАЛІВ ПОКАЖЕ РЕЗУЛЬТАТ

0–21 БАЛ
На жаль, тебе не можна зарахувати до тих людей, які легко відволікаються від проблем. Та й твої уявлення про повноцінний відпочинок не відрізняються особливою оригінальністю, а головне – не допомагають тобі як слід розслабитись. Мабуть, варто повчитися тому, як краще заспокоювати власні нерви, інакше рано чи пізно тобі не уникнути стресів!

24–36 БАЛІВ
Тебе важко назвати людиною, яка миттєво забуває про неприємності, але при цьому ти завжди вмієш зайнятися чимось, що повертає тобі гарний настрій. Схоже, що тільки сварки з близькими людьми надовго псують тобі настрій. Щоб такого не траплялося, винайди для себе якийсь універсальний рецепт відпочинку, котрий діяв би безвідмовно. Наприклад, згадай своє перше кохання…

37–54 БАЛИ
Ти сміливо можеш відкривати власні курси з методики відпочинку та розслаблення! Ти знаєш, що необхідно зробити, аби виглядати бадьоро й свіжо навіть після безсонної ночі або заваленого іспиту. І це класно, що тебе не так просто вибити з колії. Навіть коли трапляються неприємності, це ніяк не відбивається на твоєму способі життя і тим більше – на твоєму вмінні розслаблятися.

Тест: Наскільки ти хитромудрий?

Зібратися з думками в непростій ситуації – кльово! Від того, як ти розрулюєш проблеми, залежить твій власний успіх! З’ясуй, чи у тебе із цим ОК.

1. Приємного мало, але уяви собі, що вдома на тебе чекає розборка з предками. Як ти поводитимешся?
а) Допізна не повернуся – може, їм набридне мене очікувати й вони ляжуть спати?
б) Головне – розставити всі крапки над “і”. Я не боюся сказати їм усе, що думаю!
в) Заспокоїти й навішати предкам локшину на вуха мені вдавалося завжди!

2. Завтра контрольна, і раптом цілком несподівано тебе запрошують на класну вечірку. Як ти вдієш?
а) Я просто відкладу будь-яку розважалівку – стопудово!
б) Трохи потусуюсь, а потім піду готуватися.
в) Подумаєш, контрольна! Якось викручусь! Моя кмітливість мене не підведе!

3. Твої спроби навчитись кататися на роликах закінчилися розтягненням зв’язок. Ти станеш знову на ролики, коли біль минеться?
а) Е ні! Досить із мене!
б) Ще б пак! Це вже принципово.
в) Я попрошу когось із друзів піднатаскати мене й побути поруч під час тренувань.

4. Уяви собі на хвилинку, що влітку тобі світить кльова поїздка до Америки. Як ти заздалегідь готуватимешся спілкуватись англійською?а) А навіщо напружуватися? Кілька слів я вже якось вимовлю!
б) Запишусь на курси й ходитиму тричі на тиждень.
в) Мабуть, я попрошу нашу англійку частіше й суворіше питати мене на уроках – це мені допоможе!

5. Твоя половинка ні сіло ні впало влаштовує тобі сцену, і ви сильно сваритеся. Ти почнеш обривати телефон і намагатись помиритися?а) Так, і то якомога швидше!
б) Зав’яжуся вузлом, але не подзвоню!
в) Мабуть, зателефоную, але тільки якщо скучу.

6. На дискотеці в центрі уваги чомусь раптом опиняєшся не ти, а твій(оя) приятель(ка). Твоя реакція?а) Розпсихуюся й піду додому.
б) Просто треба привернути увагу до себе – і стане ясно: я крутіший(а)!
в) Ну що ж, це означає, що сьогодні не на моїй вулиці свято…

7. Кохана(ий) не прийшла(ов) на побачення. Взагалі! Ти…а) Піду на тусовку – треба відтягнутися й забутися!
б) Щось у неї(нього) трапилось! Неодмінно зателефоную і з’ясую!
в) Я скаженію і тут-таки вирішую ніколи більше про неї(нього) не згадувати!

Результати тесту

а б в

1. 0 3 6

2. 6 3 3

3. 3 6 0

4. 3 0 6

5. 0 6 3

6. 3 6 0

7. 0 3 6

Сума балів покаже результат.

0–15 БАЛІВ
Тебе навряд чи можна назвати суперкмітливою й дотепною людиною. Більше того, тебе в принципі може вибити з колії будь-яка дрібниця! Адже так? А ще, коли тебе щось не влаштовує, ти починаєш смикатися, психувати, звинувачувати всіх довкола і взагалі не знаходиш собі місця… Ти ніколи не замислюєшся, чому так відбувається? Ніхто не збирається тягнути тебе за руку на курси аутотренінгу, але постаратися бути більш зібраною людиною у складних ситуаціях не завадить.

18–24 БАЛИТи суб’єкт і витриманий, і досить зібраний, до того ж від природи – справжнісінький оптиміст! Кльово! Молодець! Це, звісно, дуже допомагає тобі справлятися з життєвими проблемами. Також класно, що ти ніколи не зганяєш на близьких свій поганий настрій. Очевидно, саме тому твоїй витримці й умінню зібратися з думками по-доброму заздрять твої друзі. Ну а ми, в свою чергу, тебе привітаємо і побажаємо: так тримати!

28–42 БАЛИЗбоку інколи видається, що ти непробивна особа, наче танк! Ніхто й ніщо не може вивести тебе з колії, змусити нервувати, метушитися, а тим більше – конкретно психувати… Тільки одне неясно: чи розумієш ти, що люди можуть прийняти твій спокій за байдужість? Іноді, можливо, комусь хочеться почути й від тебе схвильовані слова… Та й похвилюватися часом нешкідливо – за когось із друзів чи за кохану людину…

Тест: Чи легко з тобою спілкуватися?

Ти вмієш розслабитися й відчувати себе невимушено в незнайомій компанії? Як приємно бути людиною, яка вміє спілкуватися! Давай з’ясуємо, чи притаманно це тобі.


1.Тебе часто запрошують на дні народження та різні тусовки?
а) Та без мене жодне свято не обходиться!
б) Запрошують, але не дуже часто.
в) Ні, всі вже давно в курсі, що я терпіти не можу галасу й метушні.

2. Ти вмієш почувати себе як риба у воді серед абсолютно незнайомих людей?а) Це одна з моїх найсильніших якостей!
б) Якщо я в гарному настрої, то це чудово вдається.
в) Ні, я людина взагалі-то замкнена і потайна.

3. В гостях ти раптом ви-являєш, що став(ла) центром загальної уваги. Як ти при цьому почуваєшся?а) Класно! Тут узагалі все кльово!
б) Мені трохи ніяково, але цікаво.
в) Хочеться провалитися крізь землю: ну чого вони всі уп’ялилися в мене?!

4. Уяви собі, що вперше в житті ти опинився(лася) на сцені перед публікою. При цьому ти відчуватимеш:а) Хвилювання, але це буде тільки спочатку.
б) Швидше за все, збентеження або навіть легкий страх.
в) Приємне збудження. Адже це класно – сцена!

5. Ти любиш розважати хлопців та дівчат, з якими часто спілкуєшся?а) Так, мені подобається, коли всі дивляться мені в рот і чекають від мене жартів та приколів.
б) Усе залежить від ситуації, ну і, звісно, від мого настрою.
в) Ні, мене не приколює привертати до себе увагу.

6. Ти заблукав(ла) і шукаєш потрібний тобі будинок уже цілу годину! Тобі важко звернутися по допомогу до незнайомої людини?а) Поки я не зрозумію, що самостійно не виберусь, ні до кого не підійду!
б) Я можу, але почуватимусь нездарою…
в) Та я взагалі не буду блукати! Просто одразу в будь-кого спитаю дорогу.

7. Чи можна про тебе сказати, що в кишеню за словом ти не полізеш?а) Так, слова – це моя власність, і вони завжди у мене напохваті.
б) Це залежить від ситуації.
в) Ні, моя дотепність прокидається, коли розмова або суперечка вже давно скінчилася.

8. Ти познайомився(лася) з класною(им) дівчиною (хлопцем), але тобі так і не вдалось домовитися про побачення. Які у тебе думки?а) Ще невідомо, кому пощастило! Нічого, світ клином не зійшовся на ній(ньому)!
б) Що ж, трапляються випадки, коли свято проходить повз мене…
в) Більше ніколи в житті не сподіватимусь на побачення!

Результати тесту

а б в

1. 5 0 10

2. 0 10 5

3. 0 5 10

4. 10 5 0

5. 5 0 10

6. 10 0 5

7. 5 10 0

8. 10 5 10

Сума балів покаже результат.

0–25 БАЛІВТобі стопудово треба щось поміняти у своєму житті! У спілкуванні ти скидаєшся на відлюдкуватого Герасима, який був здатен виражати свої почуття тільки бідоласі Муму. Чому ти соромишся усміхатися, мало спілкуєшся з людьми? У тебе класна усмішка й непогане почуття гумору, тільки ж про це ніхто навіть не здогадується! Ти не даєш нікому жодного шансу познайомитися з тобою ближче… Ти занад-то заглиблений(а) у себе і припиняєш будь-які спроби наблизитися до твоєї загадкової персони. Дай шанс людям, які дивляться на тебе з цікавістю!

30–60 БАЛІВУ тебе непроста вдача, можна сказати – двоїста. Часом ти поводишся сором’язливо, але інколи й сам(а) дивуєшся, як легко й природно вписуєшся в малознайому компанію. Та це буває далеко не завжди і, на жаль, дуже рідко – на твоє бажання. Ти не завжди почуваєшся у “своїй тарілці” – як правило, тобі потрібно щось, що підштовхнуло б до розкутого спілкування.

65–80 БАЛІВТобою можна захоплюватись – ти примудряєшся бути своїм(єю) серед своїх і таким(ою) же своїм(єю) серед чужих. Ти з легкістю розважаєш людей навколо, ти товариський(а), багатьом подобаєшся, на багатьох справляєш приємне враження. А найкраще те, що це виходить у тебе легко і просто – ти надзвичайно природно й доброзичливо спілкуєшся з людьми, і через це вони тягнуться до тебе.

Кiлькiсть переглядiв: 81

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.

ДЕРЖСТАТ

ГОЛОВНЕ УПРАВЛІННЯ СТАТИСТИКИ У ХМЕЛЬНИЦЬКІЙ ОБЛАСТІ
ВІДДІЛ СТАТИСТИКИ У СЛАВУТСЬКОМУ РАЙОНІ

вул. Соборності, 31, м. Славута, 30000, тел./факс (3842) 2-25-43

Надпись: Е-таі1:
Надпись: від

ВІДОМОСТІ З ЄДИНОГО ДЕРЖАВНОГО РЕЄСТРУ
ПІДПРИЄМСТВ ТА ОРГАНІЗАЦІЙ УКРАЇНИ (ЄДРПОУ)

ГУБЕЛЕЦЬКИЙ НАВЧАЛЬНО-ВИХОВНИЙ КОМПЛЕКС ‘'ДОШКІЛЬНИЙ
НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД-ШКОЛАIII СТУПЕНІВ" СЛАВУТСЬКОЇ РАЙОННОЇ

РАДИ ХМЕЛЬНИЦЬКОЇ ОБЛАСТІ

Ідентифікаційний код 26430643 Правовий статус суб'єкта ЮРИДИЧНА ОСОБА

Керівник ТКАЧУК ВАСИЛЬ ІВАНОВИЧ Телефон 80384253341

Орган державної реєстрації - СЛАВУТСЬКА РАЙОННА ДЕРЖАВНА

АДМІНІСТРАЦІЯ ХМЕЛЬНИЦЬКОЇ ОБЛАСТІ

Дата первинної реєстрації 10.02.2003

Дата та номер останньої реєстраційної дії 08.11.2017 № 16751070004000826

Місце проведення останньої реєстраційної дії СЛАВУТСЬКА РАЙОННА ДЕРЖАВНА

АДМІНІСТРАЦІЯ ХМЕЛЬНИЦЬКОЇ ОБЛАСТІ

Класифікаційні дані:

Місцезнаходження 6823981602 30071 ХМЕЛЬНИЦЬКА ОБЛ., СЛАВУТСЬКИЙ Р-Н, . за КОАТУУ С.ГУБЕЛЬЩ, ВУЛИЦЯ ЦЕНТРАЛЬНА, БУДИНОК 1

430 КОМУНАЛЬНА ОРГАНІЗАЦІЯ (УСТАНОВА, ЗАКЛАД)

8.1312 Регіональні та місцеві органи державного управління

Види діяльності за КВЕД-2010:

85.31 Загальна середня освіта;

85.10 Дошкільна освіта.

Дата надання відомостей 16.11.2017 Виконавець ПЕКАЧ Л В

КОНОНЮК Т.І.

КОАТУУ - Класифікатор об'єктів адміністративно-територіального устрою України КОПФГ - Класифікація організаційно-правових форм господарювання КВЕД - Класифікація видів економічної діяльності КІСЕ - Класифікація інституційних секторів економіки

Дата останньої зміни 21 Вересня 2018
Цей сайт безкоштовний!